مراقبت های لازم بعد از جراحی زیبایی شکم :
بسیاری از افراد در ناحیه ی شکم خود دارای چربی اضافه هستند . این چربی
برای خیلی ها ناراحت کننده است ، چرا که تناسب اندام فرد را به هم می زند .
برای از بین بردن چربی شکم روش های مختلفی از ورزش گرفته تا جراحی زیبایی
شکم وجود دارد . جراحی زیبایی شکم به منظور از بین بردن چربی های شکم ،
لاغر کردن شکم و تعادل در اندام انجام می شود . مثل هر عمب دیگر برای کسب
نتیجه ی مطلوب و رضایت بخش از نتیجه ی کار ، یکسری مراقبت های لازم بعد از
جراحی زیبایی شکم را بایستی رعایت کرد . در این مقاله در این مورد بیشتر
صحبت خواهیم کرد .
مراقبت های لازم بعد از جراحی زیبایی شکم
- برای کسب نتیجه ی دلخواه از عمل جراحی زیبایی شکم . ضروری است که یکسری مراقبت هایی را بعد از جراحی زیبایی شکم انجام دهید . در زیر به برخی از توصیه ها برای مراقبت بعد از جراحی شکم اشاره می کنیم .
- راه رفتن بعد از عمل جراحی زیبایی شکم
توصیه می شود . چرا که راه رفتن تورم ناشی از عمل جراحی را کم کرده و
احتمال تشکیل لخته های خونی در پاهای شما را به حداقل می رساند . اگر پزشک
شما تشخیص داد ، شما در همان روز اول جراحی می توانید راه بروید .
- برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از عمل ،
توصیه می شود که در هفته ی اول بعد از جراحی زیبایی شکم راه رفتن را به طور
خمیده و دولا شروع کنید . با این کار از وارد کردن فشار زیاد به برش های
جراحی مانع شوید . و از باز شدن لبه های زخم جلوگیری کنید .
- انجام حداکثر ۳ بار پیاده روی در چند روز
اول بعد از انجام جراحی زیبایی شکم از خطر لخته خون جلوگیری می کند .
انجام رانندگی به مدت ۱ تا دو هفته بعد از جراحی زیبایی به هیچ عنوان توصیه
نمی شود و در صورت احساس درد بیشتر استفاده از داروها و مسکن های خواب آور
بلامانع است .
از انجام رانندگی تا زمانی که نتوانسته
اید به صورت کامل تمامی حرکات را در همه جهت های شانه و بازو بدست آورید ،
خودداری کنید . امکان خونریزی به مدت دو هفته بعد از جراحی زیبایی شکم ( ابدومینوپلاستی
) فرد وجود دارد ، از این رو از انجام فعالیت هایی که فشار خون شما را
زیاد می کند و نیز از داروهایی که در انعقاد خون طبیعی مشکل ایجاد می کند
مصرف نکیند .
پیاده روی ، چهار هفته بعد از انجام جراحی زیبایی شکم :
• پیاده روی پهار هفته بعد از انجام جراحی زیبایی شکم توصیه می شود .
- شما در طی کمتر از شش هفته بعد از جراحی زیبایی شکم از بلند کردن اجسامی سنگین تر از۲,۵ – ۳ کیلو خودداری کنید .
- شما میتوانید بعد از مدت چهار هفته
فهالیت های متوسطی مثل پیاده روی را انجام دهید. شما می توانید این مدت
زمان را با جراح تنظیم کنید .
- سعی کنید روی عضله های ترمیم شده فشار
وارد نشود و از کشش آن ها جلوگیری کنید . به مدت شش از انجام تمرین ها و
فعالیت های سنگین خودداری کنید .
- فعالیت های قلبی عروقی از جمله فعالیت
جنسی را بر حسب توان سیستم بدنی خود انجام دهید ، اگر بعد از ۲ تا ۳ هفته
احساس راحتی کردید میتوانید آن را انجام دهید .
- در حالت معمولی شما می توانید بعد از ۲
تا چهار هفته از انجام جراحی زیبایی شکم به کار خود بازگردید . در این مورد
با جراح مشورت کنید ، جراح بر حسب وضعیت جسمی شما و کاری که انجام می دهید
، می تواند این زمان را تخمین بزند .
پیشنهادهای عمومی بعد از انجام جراحی زیبایی شکم :
- بعد از عمل جراحی در هنگام استراحت زیر سر خود چند بالش قرار داده و بالا ببرید.
- راه رفتن بعد از روز انجام جراحی زیبایی شکم برحسب توان شما توصیه می شود .
- استحمام بعد از دو الی سه روز توصیه می شود . و همچنین برای شستشو استفاده از شامپوی بتادین یا شامپوی بچه اثرات مطلوبی دارد .
- ظاهر شدن تورم و خون مردگی در قسمت عمل و کناره های آن بسیار طبیعی بوده و بعد از گذشت مدت زمانی این آثار از بین می روند .
- به مدت دو الی سه هفته بعد از جراحی زیبایی شکم فعالیت های بدنی شدید انجام ندهید و اجسام سنگین را بلند نکنید .